ヨガインストラクター養成講座(RYT200)受講生の声

YUMENOさん
Q:SHRI YOGAで受講するきっかけと決め手を教えてください。
A:幼い頃からクラシックバレエを習い、社会人になってからヨガをはじめました。何か新しいことを始めたい、ずっと動かしてきた自分の体について学んでみたいと思ったことがRYT200受講のきっかけです。
また、対面講座であること、テキストが医師監修をしておりエビデンスにのっとったカリキュラムであると感じたこと、申し込み前に説明会でのMAYU先生のおだやかなお話のされ方に惹かれたのがSHRI YOGAを選んだ決め手です。

Q:
受講前と受講後で何かご自身に変化があれば教えてください。
A:受講前は体の柔軟性だけでアーサナをとっていましたが、受講後は中立に体を置きいかに筋力を発揮してコレクトアライメント(正しい位置)でアーサナをとれるか考えるようになりました。また、自分のライフスタイルにはなかった瞑想も少しずつですが取り入れ、心身ともに少しだけ前進した自分で明日を過ごせるように意識するようになりました。

Q:今後ご自身の生活や実際にヨガクラスを行う際に生かせそうなことはありますか?
A:MAYU先生がデモンストレーションをしてくださったアーサナ一つ一つは目で覚えたコレクトアライメント・耳で聞いた誘導共に今後実際にヨガクラスを行う際に生かすことができると思います。また講座内で3種類のクラス構成を作成しデモクラスを行なったこともあり、卒業後すぐにヨガクラス開催の準備をすることが可能だと感じました。

Chieさん
Q:受講前と受講後で何かご自身に変化があれば教えてください。
A:腰痛をきっかけに自分の体のことを理解をしよう思ったのが受講のきっかけだったのですが、受講後は1つ1つの動きに対して正しい体の使い方を意識できるようになりました。

Q:
受講中に印象に残ったことを教えてください。
A:講座1日目と2日目の「中立」のパートで、骨や筋肉などの仕組みや解剖学が難しくて必死でしたが、その後体を動かしていくとそこで学んだことが自然と理解できてきたことが印象的でした。

Q:
受講後の感想を自由にお聞かせください!
A:SHRI YOGAで学んだことで、ヨガに対しての気持ちが更に深まりました。200時間あっという間でした!

Kanataさん
Q:受講前と受講後で何かご自身に変化があれば教えてください。
A:ヨガが好きな人に囲まれて学ぶことができ、私自身ももっとヨガが好きになりました。また、一般のヨガクラスに行った時に股関節がよく使えていて、ポーズが綺麗にできているとインストラクターさんに言ってもらえた時は「講座で学んでいることが身についているな」と実感した瞬間でした。

Q:講座に関して良かったところは何ですか?
A:少人数制で質問がしやすく、誰ひとり置いていかれることなく和やかな雰囲気で講座が進んでいったのが有難かったです。実践的なティーチングの練習やペアワーク・グループワークは他の人のアイディアに触れることもでき、とても充実した時間でした。

Q:受講中に印象に残ったことを教えてください。
A:たくさんありますが、やっぱり最終テスト!受講生が先生役と生徒役になり、1人60分のクラスを発表しました。一人一人のいいところが沢山つまったレッスン!あっという間でした。みんなの思いがつまったレッスンはとっても感動的でした。

Caoriさん
Q:講座に関して良かったところは何ですか?
A:質問しやすい雰囲気だったので、他の方の疑問をシェアできたことが良かったです。また、週に1回と他のスクールに比べると比較的ゆっくりなペースは、仕事をしながらも講座の内容を自分に落としこむのにちょうどいいスケジュールでした。このペースだったからこそ理解を深めながら進んでこれたと思います。

Q:今後ご自身の生活や実際にヨガクラスを行う際に生かせそうなことはありますか?
A:クラス構成に関して、時間配分と緩急の山の考え方はなんとなくわかっているようでほとんど知らなかったことのひとつでした。クラスに参加しているだけじゃ全然わからないことってたくさんある!!!と感動しました。今後、自分がクラスをリードする時もそうでなくても、自分のプラクティスの際に一生使っていけると思います。

Q:受講後の感想を自由にお聞かせください!
A:日々、様々なクラスを受けながら疑問に思っていた本当に細かいことが少しづつクリアになっていくような素敵な200時間でした。本当にありがとうございました。そしてこれからも、どうぞよろしくお願いいたします!