〜WELLNESS LIFE〜

Yogaは本来「yuj(ユジュ=繋がる)」という言葉を語源としています。

Physical・・・肉体的に健康であること
Mental ・・・ マインドが健康であること
Socially ・・・人と繋がり役立つこと、自己実現

ヨガを通して心と体が健康になることで、
あなたの在りたい姿へ自己実現することを目指します。
SHRI YOGA SCHOOL(シュリー・ヨガスクール)では、
自分の体と心と繋がること、そしてそれが社会や人の役に立って
いくこと、それを一緒に伝えていく仲間を求めています

〜 RYT200ヨガインストラクター養成カリキュラム 〜

シュリー・ヨガスクールのヨガ資格講座では、以下の内容を総合的に学ぶことが可能です。

【学べる内容】
・アーサナ
・プラーナヤーマ(呼吸・生理学)
・アジャストメント
・解剖学(中立理論)
・瞑想(有の瞑想・無の瞑想)

 


・アーユルヴェーダ

・ヨガ哲学と歴史
・クラスと構成(シークエンス)
・ティーチングテクニック
・ヨガビジネス講座

学習内容はOMYOGAスクールのテキストとカリキュラムに沿って行います。

OMYOGA公式ホームページはこちら

【学べる内容】
・アーサナ
・プラーナヤーマ(呼吸・生理学)
・アジャストメント
・解剖学(中立理論)
・瞑想(有の瞑想・無の瞑想)
・アーユルヴェーダ
・ヨガ哲学と歴史
・クラスと構成(シークエンス)
・ティーチングテクニック
・ヨガビジネス講座

学習内容はOMYOGAスクールのテキストとカリキュラムに沿って行います。

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〜 スクールロケーション 〜

<府中校>

<吉祥寺校>

<新宿/新宿御苑校>
東京都新宿区新宿2-11-2 カーサヴェルデ5F
JR山手線・東京メトロ「新宿」駅 徒歩8分
都営新宿線・副都心線「新宿三丁目」駅 徒歩2分
丸の内線「新宿御苑前」駅 徒歩4分


〜 講師紹介 〜


SHRI YOGA SCHOOL
(シュリー・ヨガスクール) 主宰

PeacebergStyle所属

MAYU(青沼 まゆ)

ファッション業界で忙しく働く中でヨガと出会い学びを深める。退職後ヨガインストラクターへ転身。都内を中心に多数のヨガスタジオでのレギュラークラス、ヨガイベントの出演、 様々な業種とのコラボレーションクラスなど多岐にわたる場所で、幅広い年代やライフスタイルの人にヨガを伝えている。ひとりひとりに寄り添った丁寧なクラス内容と、柔らかい声でのインストラクション、解剖学をふまえた的確な指導に定評があり、男女問わず支持されている。
2015年に第一子出産後より特に、ヘルシーでナチュラルな暮らしを意識したライフスタイルを送っている。そういったライフスタイルへのファンも多く、日々のレッスンと合わせて東洋医学をベースとした「健康的な暮らし(WELLNESS LIFE)」のライフスタイルアドバイザー としての側面も持つ。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200,500・E-RYT200,500)
・LUNA WORKSマタニティヨガ,リストラティブヨガ講座修了
・BlissBaby産後ヨガ、ベビー&ママヨガ講座修了 
・中医学、陰ヨガ講座修了 
・OMYOGAシニアヨガ、チェアヨガ講座修了 
・AEAJアロマテラピー検定1級 
・UTLアーユルヴェーダ講座修了 
・東洋医学セルフメディケーションカウンセラー

MAYU公式 HPはこちら 

MAYUヨガインストラクター

ファッション業界で忙しく働く中でヨガと出会い学びを深める。退職後ヨガインストラクターへ転身。都内を中心に多数のヨガスタジオでのレギュラークラス、ヨガイベントの出演、 様々な業種とのコラボレーションクラスなど多岐にわたる場所で、幅広い年代やライフスタイルの人にヨガを伝えている。ひとりひとりに寄り添った丁寧なクラス内容と、柔らかい声でのインストラクション、解剖学をふまえた的確な指導に定評があり、男女問わず支持されている。
2015年に第一子出産後より特に、ヘルシーでナチュラルな暮らしを意識したライフスタイルを送っている。そういったライフスタイルへのファンも多く、日々のレッスンと合わせて東洋医学をベースとした「健康的な暮らし(WELLNESS LIFE)」のライフスタイルアドバイザー としての側面も持つ。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200,500・E-RYT200,500)
・LUNA WORKSマタニティヨガ,リストラティブヨガ講座修了
・BlissBaby産後ヨガ、ベビー&ママヨガ講座修了 
・中医学、陰ヨガ講座修了 
・OMYOGAシニアヨガ、チェアヨガ講座修了 
・AEAJアロマテラピー検定1級 
・UTLアーユルヴェーダ講座修了 
・東洋医学セルフメディケーションカウンセラー

MAYU公式 HPはこちら 

〜 講師紹介 〜

麻亜里(MAARI)

12歳から芸能活動を始め24歳でヨガに出会う。ダイエット目的で始めたヨガだったが、自分自身のメンタルとフィジカル部分が安定していることに気づき自分の人生に欠かせないものだと認識。
2018年にはRYT200を取得し、さらに学びを深めるべく2020年にはRYT500を取得した。
ダイエットヨガからリラックスヨガまで、高い表現力に定評がある。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200,500・E-RYT200,500)
・殺陣中級
・特殊小型船舶

MAARI公式instagramはこちら

MAARIYOGA
MAARI

12歳から芸能活動を始め24歳でヨガに出会う。ダイエット目的で始めたヨガだったが、自分自身のメンタルとフィジカル部分が安定していることに気づき自分の人生に欠かせないものだと認識。
2018年にはRYT200を取得し、さらに学びを深めるべく2020年にはRYT500を取得した。
ダイエットヨガからリラックスヨガまで、高い表現力に定評がある。

【保有資格】
・全米ヨガアライアンス(RYT200,500・E-RYT200,500)
・殺陣中級
・特殊小型船舶

MAARI公式instagramはこちら